Caminar rápido, clave para un cerebro más joven
Estudios recientes muestran que mantener un buen ritmo al andar puede asociarse con menor deterioro cognitivo y físico, según expertos de la Universidad de Harvard y la Universidad de Duke. La velocidad al caminar puede revelar información profunda sobre el ritmo de envejecimiento del cerebro y el cuerpo. De acuerdo con un reportaje publicado por […]