En Italia no hacer nada es un arte explicado, en una palabra, Il dolce far niente cuya traducción literal es, la dulzura de no hacer nada. Viralizada y vista en la película: Come, reza y ama. La cual ya tiene un significado bastante amplio de la vida, nos da una perspectiva de como vamos avanzando y cuan importantes son los recesos.

la dulzura de no hacer nada, nos habla sobre disfrutar esos pequeños momentos en los que encontramos tranquilidad en tomar el sol, caminar a casa o simplemente el existir. Es hacer, a propósito, una pausa del día a día del ajetreo de la vida, donde nos encontramos sumergidos como una obligación para vivir o para poder ser aceptados en sociedad.

La palabra se muestra como una filosofía, porque nos habla de ser conscientes de que estamos tomando este momento y no lo hacemos simplemente por pereza.  Nos los permitimos y lo disfrutamos.

Atesoramos de solo “ser” sin mortificaciones sobre el tiempo que viene después y soltar todo ese estrés que siempre nos acompaña.

Las horas libres vienen en formar de villano, mientras que las horas en las que más ocupados estamos se presenta para nosotros como un héroe que viene a salvarnos de lo cotidiano. En un mundo donde no hacer nada nos genera ansiedad, il dolce far niente llega como un respiro y alto a todo lo que nos decían de pequeños, el siempre ocupar nuestro tiempo y ser productivos. Así que ahora nos genera ansiedad no ocupar el cien por ciento de ellos.

La realidad de todo esto, y nunca se debe confundir con la falta de ganas de hacer algo y la negligencia con la que esto viene de la mano, es que no hacer nada es un arte y a veces parece difícil de entender o simplemente lo interpretamos mal. Il dolce far niente, es una invitación a disfrutar esos pequeños recesos de la vida, el sentarnos a ver el cielo, y contemplar los carros pasar mientras se toman el tiempo de esperar el transporte. Es sentarnos a tomar un café y disfrutar su proceso, es dejar a un lado ese ritmo acelerado con el que llevamos el día a día y reposar haciendo nada mientras hacemos absolutamente todo.

Nuestra mejor actividad, es contemplar la vida y disfrutar de estar vivos, es agradecer el momento de respiro, esta filosofía nos permite vivir y disfrutar la vida de una manera única, la simpleza de la vida. Porque siempre buscamos hacer más, pero se nos olvida que muchas veces menos, es más.

Aprendamos a colocar en nuestra agenda diaria la tranquilidad como parte importante de nuestra rutina, a no exigirle tanto a nuestro cuerpo y darle descanso a nuestra mente, y así poder aprender a usar nuestra energía sabiamente y no simplemente desperdiciarla, porque es algo super valioso en nuestra vida y para nuestra alma.

El tiempo para ti, viene en forma de una palabra italiana, en la que nos invita a mejorar nuestro estilo de vida con una sola cosa, no hacer nada. A no esperar jubilarnos para descansar ni empezar a disfrutar esos pequeños placeres que la vida nos da y siempre colocarnos de primeros ante cualquier cosa. Porque el bello arte de no hacer nada, está en simplemente sentarnos en una acera y contemplar las estrellas.